こんにちは。
博多ダンススクールリアンのマキです。
私のクラスでは、体を動かす為の【準備運動(運動)】を行っています。
いきなり身体を動かす訳にもいかないのでまずは曲に合わせてジャンプをやっているんですが、最近はもうワンランク上げてステップを入れてみんなで汗かいて楽しくレッスンしています！
基礎練習からヘットヘトになってレッスン終わる頃には皆さん汗だくです。
これから寒くなっていくので免疫力アップも兼ね楽しくレッスンしたいものです！！
☆水曜日19:00～K-POP@博多スタジオ
☆水曜日20:30～ヒップホップ@博多スタジオ
定員数に限りがございますのでお早めに！
★レッスンスケジュール★
