こんにちは！
福岡ダンススクールリアンの新井です。
みなさんシャッフルダンスってご存知ですか？
TikTokがきっかけで火が付いたダンスで
通称パリピダンスとも呼ばれています。
・コンテンツ・・・・
シャッフルダンスって何？
EDMのような音楽に合わせて
ステップを中心にフットワークで魅せるダンスです。
チャールストン、ランニングマン、
スポンジボブ、Tステップ、スピンキックのような
ステップがたくさん取り込まれているのが特徴です。
シャッフルダンスはジャンルというよりは
1つの踊り方として扱われています。
どうしてパリピダンスと呼ばれているの？
シャッフルダンスは
どうしてパリピダンスと呼ばれるのか？
それはシャッフルダンスブームの火付け役動画に
理由があります。
人気のSNS TikTokで金髪のパリピ風の男性が
シャッフルダンス動画を投稿したことで
「カッコいい！」
「真似してみたい！」
「パリピもダンス中は真面目になる！」
と話題になり、
パリピが踊るダンス=パリピダンスと呼ばれるようになりました。
シャッフルダンスでダイエット！
シャッフルダンスは
パリピじゃなくとも踊ります(笑)
ヒップホップの基本的なステップを習得できるので
ステップだけでカッコよく見せられる！と
人気の高いダンスになります。
そしてダイエット目的で
シャッフルダンスする人も多いのです！
シャッフルダンスは自宅で手軽にできる
シャッフルダンスはジャンプなどもないため
騒音を気にしなくてよいため
ご自宅でのダンスもおススメです。
様々なステップを踏み続けることで
体勢を整えるために自然と体幹が鍛えられます。
体幹が強まることで
代謝が良くなり痩せやすい体になるのです。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
シャッフルダンスは
・様々なステップを踏むダンススタイル
・パリピダンスとも呼ばれている
・ダイエット効果も期待できる！
とお分かり頂けたのではないでしょうか。
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