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【ダンス初心者向け】振付を早く覚えるたった3つのコツ

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【ダンス初心者向け】振付を早く覚えるたった3つのコツ

こんにちは!
福岡ダンススクールリアンの新井です。

今回はダンス初心者の方が悩みがち
「振付がなかなか覚えられない」問題を
解消する方法を伝授していきたいと思います!

・なぜ振付を覚えられない原因は?
・たった3つ!振付を早く覚えるコツ
・ムービー撮影でより完成度を高める!

これさえ読めば
明日からダンスの振付を覚えるのに
焦らずに済みますよ♪

なぜ振付を覚えられないの?その原因

なかなか振付を覚えられずに悩んでいる方は
「ダンスのセンスが無いのかな?」と
思いがちですが、
振付を覚える時間とセンスは全く関係ありません!

ダンスを覚えるのにも慣れていないから当たり前

ダンス初心者の方は

・体の動かし方
・リズムの取り方
・振付を覚える事

全てにおいて初心者です。

仕事でも他のスポーツでも
最初は「慣れて」いないため
すんなりいくことはないはずです。

ダンスも一緒です!!

ダンス特有のステップも知らない、
振付の覚え方のコツを知らない中で
振付をなかなか覚えられないのは当然です。

カッコいいダンスを踊るダンサーも
ダンスはじめたての頃は
今のあなたと一緒ですから焦らなくて大丈夫ですよ!

たった3つ!振付を早く覚えるコツ

それでは振付を早く覚えるたった3つのコツを
伝授して参ります!

1・音楽と動画で全体像をつかむ!

音楽もリズムも動きも全て同時に覚えるのは
ダンス初心者でなくても不可能です。

まずはダンス曲をしっかり聞き込み、
リズムを体に覚えさせましょう。

特にK-POPは本人によるダンス練習動画が
公開されているので、動画を見るのもいいですよ。

ダンスが完成した時の全体像がイメージできていると
振付が覚えやすくなります。

2・動きを擬音語で表現してみる

動きに合わせて自分なりの擬音語を作って覚えるのも
楽しく覚えられるのでおススメです!

「タンッタンッターーーン」
「ズンチャッチャ!」

表現はあなたらしく!で大丈夫です。

しかも楽しいだけじゃなく、
振付を覚えるのが早まるんですよ!

人間は記憶する時に
体の動き、音、視角を同時に刺激するとより早く記憶できます。

英単語を覚えるときと同じです。

ペンで書きながら、発音しながら、書いた文字を見ながら・・・

ダンスの振付ならば
体を動かす、擬音を発する、鏡で動きを見ながら・・・

擬音を効果的に使って
楽しくダンスを覚えてみましょう!

3・上半身、下半身と分けて覚えていく

全身の動きを一気に覚えるよりも
上半身だけ、下半身の動きだけと
パーツに分け覚えた方がより覚えやすくなります。

まずは腕や上半身だけを覚えて
曲に合わせて踊る練習をします。

腕が完璧になったらステップを加えて・・・
こんな風に段階的に覚えていきましょう!

最初に覚えた腕の動きは
気付いた時には無意識に動くようになっているはずですよ♪

ムービー撮影でより完成度を高める!

振付を覚えた後は
ダンスの完成度を高めたくなるはずです。

完成度を高めるには
ダンス動画撮影、ダンスムービー撮影が効果的です!

踊りながら鏡で映っている時と
動画のダンスは少し違った印象に見えるはずです。

動画を撮影すると

「思ったより大きく動けていないな」
「少し遅れてる」

など気付けることも多く
ダンスの完成度を高めるのにもってこいです!

それに納得の動画が取れた時には
SNSにアップすることもできちゃいます♪

まとめ

いかがでしたでしょうか。

ダンス初心者の方が振付を覚えるには

・音楽、動画でダンスを把握する
・動きを音で表現する
・振付をパーツに分けて覚える
・動画撮影はダンスの完成度を高める

とお分かり頂けたのではないでしょうか。

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