こんにちは！福岡ダンススクールリアンの池田いくみです。

筋肉定食というダンスチームの名前を聞いたことがあるでしょうか。地上波のテレビでたびたび見かける名前なので、気になっている方も多いかもしれません。

彼らはネットとテレビの両方でめきめきと頭角を示しているチームです。

ここでは、そんな筋肉定食について紹介しつつ、彼らの得意とするブレイクダンスについても触れていきましょう。

ブレイクダンスが有名な筋肉定食とは？

筋肉定食は、広く活躍するエンターテイメント集団です。

アマチュアダンサーチームとして紹介されることが多いですが、あくまでもダンスはメインの活動です。彼らの言葉を借りるなら、仮装からラジオ配信など、「面白いものならなんでもやる」という理念の元で活動を行っています。

実力はプロの世界でも認められるほど高く、メンバーのTAKEさん、PANTZさんは大学生のころに日本一に輝いています。他にも、「DA PUMP」へ振り付けを提供してバックダンサーとしても出演しているなど、多方面から高い評価を受けているのがわかりますね。

また、筋肉定食はブレイクダンスを解説するYoutubeのチャンネルでも有名です。

彼らはパフォーマンスのひとつとしてブレイクダンスをよく使いますが、Youtubeのチャンネル、「筋肉定食のブレイクダンスTV」にてそのやり方を解説しています。

ブレイクダンスの一見難しい動きを基礎の基礎から解説しているため、ダンスをはじめたての初心者にもぴったりですよ。

そもそもブレイクダンスとは

筋肉定食の得意技としてブレイクダンスを紹介しましたが、大抵の方はブレイクダンスというと、逆立ちして回転する振り付けをイメージするかもしれません。

それも間違ってはいませんが、その振り付けはあくまでもブレイクダンスの一部にすぎません。

ブレイクダンスとは、定義としてはアクロバティックでスタイリッシュな動きを取り入れたダンスです。名前の由来となっている「ブレイク」は間奏のことを意味しており、最初は間奏の際に踊られるダンスのことを表していました。

その際に踊られたのがアクロバティックでフロアを使うダンスだったので、転じてこのダンスがブレイクダンスと呼ばれるようになったのです。

今ではブレイクダンスは広い年齢層で親しまれており、競技としても発達しています。

実際に2024年のパリ五輪では競技ブレイクダンスが種目として取り入れられており、日本でも流行の兆しを見せています。

ただ、ブレイクダンスは一見するとダイナミックで難しい動きが多いため、初心者が独学で踊れるようになるまでは時間がかかるダンスです。

その点、筋肉定食のブレイクダンス解説動画は非常にわかりやすくまとめられており、初心者からブレイクダンスをはじめたいという方にも優しい内容となっています。

動画の解説内容の中には、ブレイクダンスの花形であるヘッドスピンのやり方なども解説しています。ぜひ活用しましょう。

まとめ

筋肉定食とは、ブレイクダンスをメインのパフォーマンスとして活躍しているアマチュアダンスのグループです。

そのレベルの高いパフォーマンスから、エンターテイメントのプロの場でも高い評価を受けています。

また、筋肉定食はブレイクダンスの解説動画を出しており、これを見ながら練習すればかなり早い上達が望めるでしょう。

ブレイクダンスを楽しみたいと考えたのなら、ぜひ活用してください。

初心者限定福岡ダンススクールリアンの池田いくみでした。

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