こんにちは！福岡ダンススクールリアンの池田いくみです。
ダンスをプロのようにかっこよく踊るためには、毎日の基礎練習や筋トレの積み重ねが欠かせません。
しかし、どれだけ辛い練習を重ねていても、自分自身がダンスを思い切り楽しめていなければ、スキル向上はもちろん継続することも困難でしょう。
ダンスの上達には、何よりも「楽しく踊ること」が大切！
本記事では、今よりもダンスを楽しく踊るためのコツをダンス初心者向けにご紹介します。
技術力を磨くためにも欠かせないポイントなので、これからダンスを始めようと考えている方やスランプに陥ってしまったと悩んでいる方もぜひ参考にしてみてくださいね。
・コンテンツ・・・・
ダンスを楽しく踊るための4つのコツ
「ダンスに集中できない。練習してもなかなか上達できない」
そのような方は、踊ること自体が億劫になってしまっているかもしれません。
ダンスを心から楽しめるよう、一度気持ちをリセットしてみましょう。
ここでは、ダンスを楽しく踊るためのちょっとしたコツを4つご紹介しています。
①踊っているときはほかのことを考えない
「周囲の視線が気になる」
「学校の課題が終わらずダンスよりそっちが気になってしまう」
「LINEの返信が来なくて気になる」
など踊っている際、ダンス以外のことを考えていませんか。
ダンスを思い切り楽しむなら、踊っている自分の姿とダンス講師の動きや説明だけに集中してみましょう。
他のことが気にならなくなるくらい、踊っている時間を楽しむことが何よりも大切です。
どうしても、気分が乗らない場合は息抜きをして、頭をすっきりさせてみてくださいね。
②アイドルになりきって笑顔で踊ろう
振り付けを覚えることだけに集中すると、どうしても真顔になってしまいますよね。
練習に励むことは当たり前ですが、モチベーションをキープしたい方、ダンスをずっと続けたいと考えているなら、踊っているときの表情も意識しましょう。
アイドルになった気分で、明るい笑顔で踊ってみると心もだんだん明るくなってきますよ！
③モチベーションをキープ！目標をしっかり立てよう
ダンスを始めた目的や将来ダンスでどうなりたいのか、ここでもう一度確認しましょう。
モチベーションをキープするには、最終目標をしっかりと立ててそれに向かって練習することが成功への近道です。
成功体験を積めるよう、すぐに達成できそうな小さな目標から立ててみるのもよいですね。
④本や動画で、ダンスの知識をインプットすることも大切
「踊るのが楽しくない、スランプが続いて嫌になる」
そのような方は一度、ひたすら踊るという行動をストップさせてみましょう。
ダンスの本を見たり、アイドルが踊っている動画を見たりなどダンスをさまざまな方法でインプットしてみましょう。
「踊る楽しさ」を他のダンサーから感じること、大好きなアイドルから学ぶのも大切なポイントです。
まとめ
ダンスを心から楽しむには、他のことを考えずに明るい笑顔で踊るなど、自分自身がダンスを楽しめるよう意識することが大切です。
スランプが続いて気分が乗らないという方は、一度踊ることをストップさせてダンスをさまざまな方法でインプットしてみましょう。
ダンスを楽しんで続けられるよう、また自分自身が踊ることを楽しめるよう、今日のダンスレッスンから4つのポイントを意識してみてくださいね。
初心者限定福岡ダンススクールリアンの池田いくみでした。
定員数に限りがございますのでお早めに！
★レッスンスケジュール★
