こんにちは!
西新ダンススクールリアンのHikariです！
2024年も始まりましたね。
皆さん餅やお雑煮、七草粥たくさん食べて
日本を感じたのではないのでしょうか？
たくさん食べると身体がやはり気になりますよね（´-`）.｡oO
やっぱり食べた後は運動と聞きます。
こんな年初めに、ダンスを始めるのはいかがでしょう！
ダンスを始めるメリットとして検索すると出てくるのは
♦有酸素運動なのでダイエット効果
♦ストレス発散するのでメンタル面でのリラックス効果
♦継続的に取り入れることで、美容や健康面の効果
…ete
ランニングを始めてみようと思ったけど、1人だから楽しくないし疲れる
ジムに契約したけれど、毎日は行けないし器具の使い方が難しい
何か運動をしたいけれど、どれがいいのかわからなくて迷っている
こんなお悩みの方はぜひ、リアンでの体験レッスンにいらっしゃってください!!
どなたでも、足の踏み入れやすいレッスン教室となっております！
☆木曜日19:00～K-POP@天神スタジオ
☆木曜日20:30～K-POP＠天神スタジオ
☆日曜日17:00～K-POP@西新スタジオ
定員数に限りがございますのでお早めに！
★レッスンスケジュール★
