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継続は力なりの本当の意味とは
こんにちは！
福岡ダンススクールリアンの新井です。
継続は力なり
この有名な言葉は誰が
いつ言い出したものかご存知ですか？
元大分県知事・平松守彦氏の父親 平松折次が
大正時代に残した言葉です。
平松折次が開設した夜間中学校の校訓だったのですよ。
『地道に成果を積み重ねていけば、
いずれは目標を達成できる』
勉強・仕事・運動・・・
どんなことも地道に取り組むことの大切さを説いた言葉です。
逆に言えば、続ける事は困難でもあると言えますね。
例えば、筋トレ・・・
トレーニングが単調になりがちで、
目に見える成果を感じづらいので、
挫折しやくなります。
ただ、『継続は力なり』で
一定期間トレーニングをすれば成果が現れ
理想の体型になれます。
しかし、ここから第二の試練が待っています。
えっ？試練？理想の体型になったのになぜ？
と思いますよね。
作り上げた理想の体型、筋肉を保つために
トレーニングを『継続』する試練です。
理想を追い求めていた時は達成する楽しみを感じられますが、
理想を保つためのトレーニングは、
やめてしまうと筋肉が落ちしまう、
体型が緩んでしまう、といった
脅迫観念・恐怖感にかられる事が多いです。
理想を手に入れたはずなのに、
強迫観念に囚われて心底楽しめないなんて本末転倒ですよね。
もちろん、自分に厳しい方、追い込むことが好きな
忍耐力のある方には何でもないのかもしれませんが・・・
楽しくて自然と継続したなるダンス
せっかくならば楽しくて自然と継続できるトレーニングをしませんか？
私がおすすめしたいのはダンスです！
ダンスは１回、１回のレッスン毎に
できることが増えていきます。
・ステップを覚えられた
・振付にキレが出てきた
・振付を覚えるのが早くなってきた
・体の可動域が広がって
ダイナミックな動きが出来ようになった
・二の腕が引き締まってきた
など成長が目に見えやすいスポーツなんです。
これは鏡の前で動きを確認しながら
レッスンをするダンスならではの特徴です。
そして、成長を感じる事で「次は〇〇してみよう」と
具体的な目標が立てやすくなります。
この次の目標を立てている瞬間は、
理想に向かってワクワクして
楽しみながら継続している状態なんですよ。
加えて、ダンスはジャンル・曲の種類が豊富なので、
１つのダンスを覚えたら終わりではありません。
次の理想に向かい、
常にワクワクしながらレッスンを受ける事ができるんです。
楽しみながら継続できるダンスって素敵だと思いませんか？
ダンスはハードルが高いと思っていませんか？
福岡でダンスを始めたくても
ハードルが高いと感じているダンス初心者の方に
ぜひ福岡ダンススクールリアンのレッスンを
ご体験して頂きたいです。
まだ出来たばかりのダンススクールなので、
人間関係に悩まずに思いっきりダンスに挑戦できますよ！
それに初心者だけの少人数制のダンススクールだから
びっくりする程アットホームです(笑)
講師陣もとても優しくて話しやすいので
緊張せずにいられるはずです。
遠慮せずに質問出来て
踊りたい曲をリクエストできる
とっても自由で楽しいダンススクールです！
まずはお気軽に実際のレッスンを見にいらして下さい。
お一人で来られる方も多いので安心してくださいね。
ご見学はいつでも承っております。
もちろん無料です。
実際のレッスンをしっかりと受けられる
『体験レッスン』もございますので
お気軽にお問合せ下さいませ。
『ダンスを楽しむこと』をモットーにしておりますので、
無理な勧誘などは一切しておりません。
気負わず遊びに来てくださいね。
もし、分からないこと、
不安なことがありましたらトコトン質問して下さい！
しっかりお答えします。
お問合せお待ちしております。
お問合せ担当は池田（女性）になります。
０５０－５３６３－０７６６
どうぞお気軽にお電話下さいね！
少人数なので定員になる前に☆
★レッスンスケジュール★
