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福岡ダンススクールリアン|ダンス初心者限定スクール

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ダンスは人とつながるチームスポーツです♪

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ダンスは人とつながるチームスポーツです♪

人と関わらないとストレスを感じてしまう

こんにちは!
福岡ダンススクールリアンの新井です。

長引く自粛生活、お家で過ごす時間、
みなさんお元気でしょうか。

人とあまり会わない生活って
意外とストレスを感じませんか

人は社会的動物だと言われています。

古代ギリシャの哲学者アリストテレスが使った言葉です。

社会的動物とは人同士の共同体(社会)を
作って生きていく生き物と言う事です。

人は本能的に人と関わることを
求める生き物なんです。

だからあまり人と関わらない
この自粛生活は私たちにストレス感じるのは
仕方のない事なんです。

今回はそんな人に会えないストレスを
解消する方法をご紹介致します♪

もちろんおうちで出来るものですよ♪

おうちでダンスレッスン

まずは自宅でダンスレッスンです。

最近はZOOMを使った
オンラインダンスレッスンも充実しています。

もしお金をかけずにみんなでダンス!なら
オンラインで同じダンスに取り組むのも楽しいですよ♪

K-POP、ジャニーズ〇、坂道のような
グループダンスを楽しむのも良いですし、
フラッシュダンスも楽しいですよ♪

オンライン筋トレバトル

筋トレも一人だとサボってしまったり
つらくなる途中でやめてしまいますが
オンライン筋トレでお友達と競い合え
全力で頑張れちゃいますよ!!

とってもハードは体幹トレーニング
プランツも回数を決めて体を鍛えちゃいましょう♪

ちなみにプランツは基本姿勢から
体を左右に動かすと負荷がぐっと増します!

男性には左右のハンデを付けて挑戦してもらえば
性別関係なく筋トレバトルができますよ♪

オンライン飲み会

もはや定番化してきたオンライン飲み会。

みんなでSNSをつなぎ飲み会をすることです。

ペットを飼っている人はペットを参加させたり、
テレビで桜の映像を流してお花見風にしたり、
バーチャルだからこそ工夫ができるのが
オンライン飲み会の魅力かもしれませんね。

自由に外へ出られるようになったら・・・

自粛生活がピリオドを迎えたら
思いっきり好きなことに挑戦しませんか?

例えばダンスとか♪

ダンスは個人競技のように思われがちですが
実はチームスポーツなんです。

K-POPグループのBT〇、TWIC〇
アイドルグループの乃木坂、欅坂、日向坂
翠丘高校のバブリーダンス・・・

グループ全員でダンスをしていますよね?

みんなでひとつのダンスを踊るのって
とっても楽しいんですよ♪

福岡ダンススクールリアンは
生徒さんからのリクエストでダンス曲が決まります。

みんなで相談した、みんなが大好きな曲を
なりきりダンスする楽しさ
ぜひ体感して頂きたいです♪

配役を決めたり、マイクを持ってライブっぽくダンスしたり、
ミラーボールの輝く下でカッコよくダンスしたり、
福岡ダンススクールリアンのレッスンは
とびっきり面白いんですよ♪

福岡ダンススクールリアンでは
福岡市博多区、福岡市中央区、福岡市東区、
福岡市早良区、福岡市西区、
天神、中洲川端、薬院、大名
警固西新、姪浜、藤崎エリアで
ダンスを始めてみたい
ダンス初心者高校生、中学生、社会人
30代、アラフォー
の方の
お問合せをお待ちしております!

一番人気のアイドルコピーダンス
K-POPダンス
どのクラスもダンス初心者限定

超アットホームで
笑い声の絶えないレッスンですから
緊張せずに遊びにいらして下さいね!

お問合せ担当は池田(女性)になります。
050-5363-0766
どうぞお気軽にお電話下さいね!

少人数なので定員になる前に☆
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