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福岡ダンススクールリアン|ダンス初心者限定スクール

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ダイエットに最適なガールズヒップホップ!

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ダイエットに最適なガールズヒップホップ!

こんにちは☺︎天神ダンススクールリアン
木曜日20:30 ガールズヒップホップ
講師のかれんです!

大人なしっとりとしたガールズヒップホップ

このクラスは開講して間もないのですが、
ダンスの基礎をしながら、
ガールズヒップホップに必要な胸、腰部分を多く使った
アイソレーション(体の一部分を動かす)を取り入れています!

体をしなやかに、柔らかく動かすのは
すぐ出来ることではないので、
毎レッスンゆっくりゆっくり練習します!

今日挑戦したのは、
大人なしっとりとしたガールズヒップホップです(._.)♡

P*$$Y Fairy / ジェネイ・アイ〇
の曲でダンスしました^ ^

音にはめることを強く意識しました

この曲のポイントは、
ドンッドンッという音があるところに、
しっかりと振りを合わせる”ということです。

ダンス用語では、「音にはめる」と言いますが、
何度も練習し、はまると気持ちよく踊れるのです!

もちろんダンスの完成度も高まります!

女性限定のアットホームなクラスです

木曜日ガールズヒップホップは
女性限定のクラスになります

ちなみ生徒さん
次の日、首、腰が筋肉痛と言ってました(汗)(笑)

振付で首と腰を回しましたもんね(笑)

ダンスレッスンではありますが、
女性らしい踊りを踊るガールズヒップホップは
ダイエットとしてもピッタリですよ^ ^

いつでも見学、体験お待ちしております!

木曜日20:30~ガールズヒップホップ
講師かれん@天神スタジオ

定員数に限りがございますのお早めに!
★レッスンスケジュール★