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福岡ダンススクールリアン|ダンス初心者限定スクール

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ダンスで運動して食欲の秋を楽しみましょう♪

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ダンスで運動して食欲の秋を楽しみましょう♪

こんにちは!
福岡ダンススクールリアン
K-POPクラスとアイドルクラスを
担当しているさおりです!

食欲の秋がやってきたーーー!

最近は、特に夜は気温も下がり
秋を感じますね!🍁

食欲の秋ということもあり、
私の季節がやってきました♪笑

今どこのお店に行っても
私の大好きな栗やさつまいもの料理や
デザートが沢山あるのでついつい
食べすぎてしまいます(*゚∀゚*)

ですが、ダンスで楽しく消化できるから大丈夫!
という考えで生きております、さおりです。笑

運動目的のダンスも大歓迎です!

生徒さんの中には、運動目的で
ダンススクールに通ってくれている方も
沢山いらっしゃいます!

・コロナ禍でのコロナ太り解消
・デスクワークの運動不足解消
・汗をかいて気分リフレッシュ

ダンススタジオだと
雨天でも運動できる!
ダンス仲間がいるからサボれない!(笑)
運動不足解消に効果的な要素がいっぱいです♪

K-POPクラスもアイドルクラスも
いつもみんなで沢山汗を流しながら踊っていますよ♪

呼吸を意識すると運動効果がアップ!!

基礎トレーニングのアイソレでは、
力が入りすぎて呼吸が止まりがちになってしまう
ので、しっかり吸って、吐いてと呼吸を
意識しながらすると、アイソレだけで汗が
ジワジワと出てくるほどすごくキツイのですが
良い運動にもなります!

生徒さんにも呼吸を意識するようにと
指導しているので、みんなしっかり呼吸を
しながら大きく身体を動かして一生懸命
トレーニングしてくれています!

みなさんもぜひ私達と一緒に、
沢山食べて、沢山ダンスしましょう!!

よし!ダンスを始める場所は、
我がスクール、「福岡ダンススクールリアン」
で決まりですね…!!!!✨✨笑

見学、体験ドシドシお待ちしております!

現在 福岡天神、西新、藤崎で
楽しく開講中です♪

お問合せ担当は池田(女性)になります。
050-5363-0766
どうぞお気軽にお電話下さいね!

定員数に限りがございますのお早めに!
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