K-POPダンスで免疫力をアップさせよう⤴⤴

こんにちは☺︎福岡ダンススクールリアン
木曜日19:00 Kpopクラス
講師のかれんです^ ^

・コンテンツ・・・・

今日は、先週に続き、
seventee〇のHITを踊りました！
この日の振りは、
ジャンプと足のステップ多めだったり、
先週の振り付けプラスだったりで、
外は寒かったのですが
レッスン終わりには、
みんな汗をかいてました（´-`）

ただジャンプする振りではなく、
太ももをあげるジャンプなんですよね、、
何度も踊ると、
「きついけど楽しい！これ痩せる！笑」
と生徒さんたち言っていました(嬉)(笑)

振り付けを何度も踊ると、
無意識のうちに体力もついてきます！！

大好きなK-POPアイドルの様にダンスしながら
体力がついて、ダイエットにもなって
ストレス解消にもなって
免疫力まであがっちゃう⤴⤴⤴

これはダンス始めるしかありませんね！(笑)

コロナ禍で不安な方もいらっしゃるかと思いますが、
レッスンでは、検温・換気・マスク着用で
しっかり感染対策を行っています(^^)

体力つけて、免疫力アップ↑
寒さにも負けない熱いレッスン！
性別問わず大歓迎です✨
お友達同士の体験もOK❤︎

週一の楽しみつくりませんか？^ ^
是非！体験お待ちしております！

木曜日19:00～K-POP
講師かれん/天神スタジオ

定員数に限りがございますのお早めに！
★レッスンスケジュール★