福岡ダンススクール

【ダンス初心者必見】大人から始めるダンスの魅力とは

こんにちは!
福岡ダンススクールリアンの新井です。

大人の方、社会人の方がダンスを始めるのに
最初にぶつかる壁があります。

何だと思いますか?

それは「年齢」です!

  • 社会人からダンス始める人はいるのかな?
  • 30代からのダンスデビューは遅いかな?
  • 40代からダンスは始められるのかな?
  • ダンススクールは若い人ばかりなのかな?

 

そう考えて、なかなか動き出せない・・そんな大人の方がとても多いのですよ!

ダンスは年齢関係なく始められる!

ダンスは他のスポーツと一緒で
何歳からでも始められます。

キッズが出来るのですから
大人ももちろんできます!

それに、30代、40代、50代でダンスデビューする方も増えていますよ!

当スクールの本校である
東京ダンススクールリアンでも
約8割の会員様が20~50代の社会人の方です。

40代、50代でも「楽しそうだから!」
「子供と一緒にダンスしてみたい!」と
ダンスを楽しんでいる方がいらっしゃいます。

もし年齢でダンスを諦めているのなら
もったいないですよ!

大人でダンス始めると良いことばかり♪

ダンス仲間が出来る!

ダンスレッスンは
スポーツジムの様に個人で取り組むものではなく、
クラスの生徒さんたちと一緒に取り組んでいきます。

毎週同じクラスで顔を合わす事で
自然と言葉を交わすようになり
いつの間にか仲が深まっていきます。

さらに同じクラスの生徒さんは
同じダンスや音楽が好きな人たちの集まり。

例えばK-POPクラスなら
みんなK-POP大好きなんです♪

好きなアーティストが一緒なだけで、
話が盛り上がる事ができちゃいます♪

ダンススクールでなら
会社以外の趣味の人間関係が広がりますよ。

身体が柔らかくなる

定期的なダンス習慣は身体を柔らかくします。

ダンスレッスンでは怪我を防ぐため、
そしてしなやかなダンスを踊るために
毎レッスン必ずストレッチをします。

身体のどの部分を伸ばすのが正しいのか?
どこが痛いと感じるのが正しいのか?
息をしたままなのか?止めるのか?

など正しいストレッチをレクチャーしていきます。

正しいストレッチをご自宅でも実践すると
身体が柔らかくなるを感じられるはずですよ!

体型維持につながる

一面鏡張りのダンススタジオは
全身くまなくチェックできるので
体型維持に効果的です!

ちょっとお腹が気になるな・・・
二の腕がぷよぷよしてるかも・・・

体型維持には「気付き」が大切です。

週に一度のダンス習慣は
自分の体を見つめる時間にもなります。

まとめ

いかがでしたでしょうか。

大人からダンスを始めると

・ダンス仲間ができる!
・身体が柔らかくなる!
・体型維持につながる!

とおわかり頂けたのではないでしょうか?

福岡ダンススクールリアン
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・ダンス初心者限定
・少人数で超アットホーム
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・好きな曲でダンスが出来て楽しい

あなたのダンスデビューを全力で
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お問合せ担当は池田(女性)になります。
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