こんにちは！
天神ダンススクールリアンのまゆです！
以前レッスン前の生徒さんと
こんな話になりました。
「先週ダンスレッスンお休みだったんで、身体がなんか違う」
「ちょっと重い感じもするし、身体が固まって逆に疲れちゃった」
やはり続けていると
疲れ方や身体の動きが違ってくるようで、今は週1のダンスしないと
逆に疲れるという方や
運動してないと肩こりや首の疲れが速いし蓄積される方も多いみたいです。
デスクワークやリモートワークで
普段動かない方は特に多い悩みじゃないでしょうか？
運動不足に悩んでいる方や
肩こり・首こり、冷え性に悩んでいる方で楽しみながら運動したい方はぜひダンスをしてちょっとでもストレスを解消していきませんか？
見学、体験お待ちしております。
☆火曜日20:30～ヒップホップ@天神スタジオ
☆木曜日20:00～ヒップホップ＠博多スタジオ
☆土曜日16:00～JPOP＆ヒップホップ＠天神スタジオ
定員数に限りがございますのでお早めに！
★レッスンスケジュール★
