こんにちは！博多ダンススクールリアンのまゆです！
だんだん気温も暖かくなって
春の気温になってきましたね！
春の次は夏です！
夏は薄着の季節ですよね…
今のまま薄着になって大丈夫ですか？
一回鏡と相談してみてください。
去年より、コロナも落ち着いて外出する機会も増えてくると思いますが
去年の自分と比べて体の変化はどうでしょうか？
年々筋肉は衰えていくのに、
運動してないと更にやばいです。
でも運動って楽しくないと続かないですよね・・・
皆さん、筋トレを毎週するのとダンスを毎週するのはどちらが自分に向いてそうですか？
向き不向きや続けられそうや絶対ムリな事など自分自身が1番わかっていると思います！
私は断然ダンスです！！
1番合う運動でまずは夏に向けて、そして今後の自分自身の為に運動をして下さい。
見学・体験お待ちしてます♪
☆火曜日20:30～ヒップホップ@天神
☆木曜日20:00～ヒップホップ@博多
☆土曜日16:00～JPOP＆ヒップホップ@天神
定員数に限りがございますのでお早めに！
★レッスンスケジュール★
