必ず知っておきたい！ランニングマンの特徴と方法

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こんにちは！
福岡ダンススクールリアンの牧野です。

また、台風が発生しておりますね。
３日に福岡の方へも接近予定のようなので
十分に気をつけましょう。

本日はダンスのステップについてお伝えします。

ダンスの上達においてステップを覚えることは、
ダンスの上達に欠かせません。

さまざまなステップを習得すれば、
振付けを早く覚えることや即興ダンスの上達にも繋がります。

とは言え、ダンス初心者の方には
最初からあれもこれも覚えるのは無理があります。

ステップには初心者から上級者まで
それぞれのレベルに応じて適したものがあります。

今回はダンス初心者が知っておきたい、
ランニングマンのステップの覚え方を解説します。

某アーティストがやった事で、一気に知名度が上がったランニングマン。
ご存知の方も多いと思いますが
走っているかのような足の運びをするステップだからランニングマンです。

腿から右足を上げ、その足をやや前方下ろしながら左足を後ろにスライドします。

次に、後ろにスライドした左足を腿から上げながら、右足を体の真下まで後ろにスライドします。
上げた左足をやや前方に下ろしながら、右足をさらに後ろにスライドします。

この流れを交互に行えば、ランニングマンの完成です。

コツはケンケンパをイメージする
という事です。しっかりとこのリズムを意識してみましょう。

リズムに合わせることで、スムーズに足を動かせるはずです。

また、綺麗にみせるのであれば、後ろにスライドする足は
反対側の足を上げたときに体の真下まで下げ、
反対側の足を下げたときにさらに後ろにスライドする、
2段階でスライドすることも覚えておきましょう。

この動きを意識する事で、さらにスムーズに見せることができます！

とは言え、なかなか自分では分からない、
1人で出来る様になっても楽しくない・・・
という方は、是非福岡ダンススクールリアンの
体験レッスンへお越しください！

福岡ダンススクールリアンでは

ダンスの楽しさをお伝えする自信と準備があります！

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