こんにちは！
天神ダンススクールリアンのまゆです！
皆さんは夏の楽しみはありますか？
暑すぎて引きこもり過ぎてませんか？
快適な空間で座ってばかりいませんか？
何か楽しみを作って
この夏も乗り越えて行きましょう。
イベントに行ったり
夏祭りや海など夏のイベントは
たくさんありますが
暑さもあいまって体力勝負な所がありますよね。
体力作りは日頃の運動が重要です！
20代中盤から体力は衰えていくので、20代から運動習慣はつけた方がいいです。
続けていくと運動しないと気持ち悪い体になって行きます。
あとは続けないと意味ないので
自分が続けられる運動を選んで
楽しみながら運動してみて下さい！
初心者限定のダンススクールリアンでも見学・体験受付中です！
☆火曜日20:30～ヒップホップ@天神
☆木曜日20:00～ヒップホップ＠博多
☆土曜日16:00～JPOP＆ヒップホップ＠天神
定員数に限りがございますのでお早めに！
★レッスンスケジュール★
