こんにちは！
博多ダンススクールリアンのまゆです♪
突然ですが
EAAって知ってますか？
K-POPアイドル？
ダンスのステップ？
などいろんな考えが今、浮かんでいると思いますが
正解はアミノ酸です‼️
今回は、私が最近飲んでいる
EAAについて紹介したいと思います‼️
EAAは「必須アミノ酸」と言われる物です！
体の中で作られないので
食事やサプリメントで摂取しないと体に入りません！
効果としては
・筋肉を作りやすい
・疲れにくい
・集中力アップ
など様々な効果があります！
錠剤やパウダーになっているので
手軽にレッスン前やレッスン中に取れやすいです✨
味は・・・
メーカーさんによって
美味しかったり、ちょっと薬っぽい味がしたり当たりハズレが
ありますが、好みの味が見つかると苦なく続けられます😊
体力的に不安な方や
運動後の疲れが酷い方は
おすすめです‼️
ダンスをしている人ならEAAで
ダンスのパフォーマンスも上がること間違いなし😊
ぜひぜひ、お試しください☆
☆火曜日20:30～ヒップホップ@天神
☆木曜日20:00～ヒップホップ@博多
☆土曜日16:00～JPOP＆ヒップホップ@天神
定員数に限りがございますのでお早めに！
★レッスンスケジュール★
