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K-POPダンスクラス体験会開催致します！
こんにちは！
福岡ダンススクールリアンの新井です。
いよいよ来年1月に福岡ダンススクールリアンが
開校致します！！
ダンスって楽しい！をお伝えするために
スタッフ一同精一杯精進して参ります。
何卒宜しくお願い申し上げます。
福岡ダンススクールリアンで
最初の開講クラスはK-POPに決まりました。
①1月9日（木）19:00～ 天神スタジオ
②1月12日（日）17:00～ 警固スタジオ
1クラス10名までの少人数制につき
定員に限りがございます。
お申込みはどうぞお早目に！
また、開校キャンペーンにつき
12月中のお申込みで入会金0円で
（通常11,000円）
ご案内させて頂いております。
お得なこの機会をお見逃しなく！
K-POPダンスレッスンの内容を大解剖！
「どんなレッスンなの？」
「本当にダンスしたことないけど大丈夫？」
そんなご質問にお答えしていきたいと思います。
ダンスレッスンは
①ストレッチ
②筋トレ
③アイソレーショントレーニング
④リズムトレーニング
⑤K-POPでダンスタイム
⑥ストレッチ
の流れで進んでいきます。
いきなり防弾少年〇やBLACKPIN〇でダンス！
とかではありませんから安心して下さいね。
ダンスの基本を大切にしたレッスンです
ストレッチにも正しいやり方があるのをご存知ですか？
ウォーミングアップのストレッチも
正しいフォームからしっかりレクチャーして行きます。
正しいストレッチを行うと
怪我を防げるのはもちろんですが、
体がポカポカしてくるのを感じるんですよ！
その後はダンスに必要な体幹を鍛えるための
筋トレを行っていきます。
サッカー・野球・バドミントン・・・
どんなスポーツでも体幹は大切です。
これはダンスも一緒です。
様々なポーズで踊るダンスも
体幹がしっかりしていないと
ダンス中ふらついてしまいますから。
好きなK-POPを流しながらの筋トレだから
ちょっとキツイメニューでも
笑いながら楽しく頑張れちゃいますよ♪
この曲を聴くと励まされる！
そんなアーティストがいたら教えて下さいね♪
大好きなK-POPを聴きながら
筋トレも楽しく進めていきましょう！
アイソレーショントレーニングって何？
ダンスの動きの基礎となっている
アイソレーショントレーニングも
毎レッスン必ずおこなっています。
アイソレーションとは分離を意味していて
体の一部分だけを動かすトレーニングです。
例えば首は肩が連動して動かないように、
首だけを意識して動かします。
このアイソレーションは
ダンスの細かなニュアンスを表現するのに
必須のスキルです。
ダンスの表現力が飛躍的に変化します。
最初は難しいですが、
講師がやりやすいコツを伝授していきます。
ゆっくり・丁寧に進めますから
少しずつ出来るに様になりますよ！
焦らず楽しく挑戦しましょう！
リズムトレーニングでリズム感をアップ
リズムトレーニングでは
音に合わせて体を動かす練習をしていきます。
最初はリズムがとりやすい曲で
練習していきます。
このリズムトレーニングで使用するのも
もちろんK-POPです！！
とことん大好きな音楽を楽しみましょう♪
K-POPは音ハメが醍醐味と言われるくらい
一音一音と動きを当てはめていくダンススタイルです。
リズムトレーニングが振付に生きてきますよ♪
リクエスト曲でダンスタイム
いよいよお待ちかねの曲での振付の時間です。
振付で使う曲は生徒さんからのリクエストで
おこなっていきます。
ぜひ大好きなK-POPをリクエストして下さいね♪
最初は曲を流して講師が見本のダンスを
踊っていきます。
ダンスの完成形がイメージできていると
その後の振付の飲み込みがグンと早まります♪
振付を少しずつ、少しずつレクチャーして
音に合わせてダンスしていきます。
躓いている部分があれば
講師がすかさずヘルプに駆け付けます！
ですから安心してダンスして下さいね。
講師が生徒さん一人一人の横について
踊りやすくなるコツ、
顔の向き（これもダンスには大事です！）、
カッコよく踊れるポイントを
しっかりお伝えしていきます。
少人数制のダンスレッスンならではの
個別レッスンタイムです♪
その後、K-POPを流しながら振付を何度か繰り返し
鏡に映った自分が「ダンス出来てる！」と
実感する頃にレッスンが終了します。
最後は使った筋肉を休めるための
静的ストレッチで終了になります。
90分の充実ダンスレッスン
福岡ダンススクールリアンは
1レッスン充実の90分間です。
基礎を省くことなく
しっかりとレッスンするためには
90分は必要最低限のレッスン時間だと考えています。
90分か・・・長いな・・・
そう思ったあなた！
大丈夫ですよ。
水分補給や小休憩もはさみながらの
90分ですから、ダンス初心者さんも
無理なく楽しめるプログラムになっています。
ぜひK-POP体験会へお越し下さい！
福岡ダンススクールリアンは
福岡市博多区、福岡市中央区、福岡市東区、
福岡市早良区、福岡市西区、福岡市城南区、福岡市南区、
天神、中洲、春吉、今泉、親不孝、
平尾、薬院、大名、警固、赤坂、長浜、
六本松、桜坂、大橋、西新、姪浜、百道、藤崎エリアで
ダンスを始めてみたい
ダンス初心者の高校生、中学生、社会人の方の
お問合せをお待ちしております！
K-POP、ガールズヒップホップ、
ヒップホップ、アイドルなど
魅力あふれるクラスが開講中です！
福岡ダンススクールリアンなら
本当にダンスが初めてでも大丈夫です！
体験レッスンで楽しすぎるレッスンに
遊びに来てくださいね♪
緊張してスタジオに来ると
アットホームすぎる雰囲気に
拍子抜けしちゃうかもしれません（笑）
お問合せ担当は池田（女性）になります。
０５０－５３６３－０７６６
どうぞお気軽にお電話下さいね！
福岡ダンススクールリアンは
2020年1月に開校致します！
現在 開校キャンペーンにつき
入会金（通常11,000円）が無料です！
ぜひお得なこの機会にお問合せ
お待ちしております！
2019年12月末までのキャンペーンになります。
少人数なので定員になる前に☆
★レッスンスケジュール★
