K-POPにかかせないアイソレーション

こんにちは！
福岡ダンススクールリアンの新井です。

東京ダンススクールリアンの
ダンス初心者限定の
K-POPダンスレッスンを受けてきた
体験レポの続きです。

最初はウォーミングアップから始まります。
体を温め、ケガを防ぐためのストレッチを
入念にしていきます。

ストレッチの後はダンスの基礎となる
アイソレーショントレーニングを
行っていきます。

アイソレーションは日本語に訳すと
「分離、独立」を意味します。
首、胸、腰などの体の一部分だけを
動かすトレーニングのことなんです。

アイソレーションの出来具合いで
ダンスの見栄えや完成度が劇的に変わるのですよ。

MIZUKI先生から
「K-POPダンスにはアイソレーションが大切です。
K-POPダンスはキレのある動きが多いです。
そのキレを表現できる様になります。」

「腰のアイソレーションは
K-POPガールズグループの
BLACKPIN〇、Redvelve〇がよく使っていますよ！」

どうしてこのトレーニングが必要なのか？
その理由を知っていると具体的なイメージを
持てるのでとても取り組みやすかったです。

何も知らないダンス初心者にこそ
丁寧に理由を説明する大切さを感じました。

サポートしてもらえるから不安なくダンスができる

腰のアイソレーションのレクチャーを受け、
実際に音楽に合わせてトレーニングが始まりました。

最初はいい感じにリズムに乗ることができ
ウキウキでトレーニングしていましたが、
気を抜いた隙にワンテンポ遅れてしまいました。

修正しないと！と思った瞬間
MIZUKI先生がすかさず隣に来て
「後ろ、前、後ろ、そのテンポですよ！」
とフォローしてくれました。

焦る前に気付いて助けてもらえる！
すっごい安心感です。おかげで
不安なくダンスに集中できました。

いよいよ練習曲での振付の時間です。

リクエスト曲でダンスが踊れる！

防弾少年〇（BT〇）のGo Goで
ダンスしていきます。

この曲は生徒さんからのリクエストなんですよ。
ダンススクールリアンでは
楽しくダンスに取り組んでもらうために
リクエスト曲でダンスが出来るんです！

練習曲が流れると
防弾少年〇好きの生徒さんたちが笑顔になります♪

まずはじめに曲を聴いて、
MIZUKI先生の見本のダンスを見ます。

「どうしよう、早い。絶対に無理。」

また不安な気持ちなってきました。
お隣の体験参加の方も同じく不穏な表情。
目が合ってお互いに
「早いですよね？？」と苦笑い(笑)

私たちの戸惑いに気付いたMIZUKI先生。
「ゆっくり進むので大丈夫ですよ！
わからなかったらどんどん質問して下さいね」と
笑顔で励ましてくれました。

最初はステップのレクチャーから。
通常のスピードでいきなりダンス！
そんな無茶なことは
ダンススクールリアンでは一切ありません。

ダンスが出来たと感じられる充実レッスン

はじめてのダンスでぎこちない動きをしていると

「次の振付に備えて足の位置は
ここにするとスムーズになりますよ！」と
隣で、足の位置や向きを教えてくれるMIZUKI先生。

一人一人つまずいているポイントに気付き
分かりやすくレクチャーしてくれます。

他の生徒さんへのアドバイスを聞くことでも
振付への理解が早まったと思います。

振付のレクチャーの後は
曲を流しての実践ダンス！

振付は覚えていても
テンポが速すぎてついていけないっ！！

私を含めた生徒さんが戸惑っていると
「リズムをゆっくりにしましょう！」
とMIZUKI先生が
曲をスローペースにチューニングしてくれます。

みんなが無理なくダンス出来る速度で
何度も何度も繰り返してくれます。

そして出来るようになったポイントを
見逃さずに誉めてくれます！！

「かなりリズムに乗れてきましたよ！」
「あとは足だけですよ！」
「すごい！上達してますよ！」

好きなK-POPだから何度聞いても
楽しいし、成長を感じながらダンス出来るので
ひたすら楽しかったです！

最後は通常の曲の速さでみんなで振付をしました。

正直完璧には出来ませんでした。
しかし、90分前には何もできなかったのに
鏡に映った自分が
ダンス出来ていると感じられることが
何よりも嬉しかったです！

できなかったことが
出来るようになる！
ものすごい充実感を感じられました。

お隣のダンス初心者さんも満足げな笑顔。

講師が何度も何度もわかりやすく
出来るまでしっかりと教えてくれる事、
出来たことを気付かせてくれる事の大切さを
実感しました。

福岡ダンススクールリアンでも
MIZUKI先生の徹底的に生徒さんに寄り添い、
全力でダンスをサポートする姿勢を
見習っていきます。

楽しいK-POPレッスンを本当にありがとうございました。

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福岡ダンススクールリアンは
ダンス初心者に限定した
特別なダンススクールです。

ダンス初心者の皆さまをしっかり
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1クラス10名迄の少人数制をお約束しております。
一人一人にしっかりと目が行き届くので
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そして講師が明るく丁寧で話しやすいのも
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オーナー自ら講師を厳選しているため、
明るく丁寧、礼節ある講師しかおりません。
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だから不安なくのびのびとダンスを
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福岡ダンススクールリアンでは
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とびっきりの笑顔でお待ちしております♪

緊張してお越し頂くと
笑いが絶えない雰囲気に
逆に驚いちゃうかもしれません(笑)

お問合せ担当は池田（女性）になります。
０５０－５３６３－０７６６
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