こんにちは！
天神ダンススクールリアンのまゆです！
皆さん！ダンスで脳も活性化されるって知ってましたか？
身体を動かすダンスなので
身体が柔らかくなったり、筋肉や持久力がついたりと
身体への変化はわかりやすいと思います！
それにプラスで脳も鍛えられてるみたいです！
ダンスでは毎回音楽に合わせて
振付を踊りますよね？
その音楽に合わせて手や足を動かす脳にいいみたいです。
簡単なダンスやリズム運動は
リハビリなどでも使われていて
脳の活性化を促しているみたいですよ。
脳を活性化することで
記憶力低下を防いだり
認知症予防にも繋がるので
ぜひ大人になってから初めて
いつまでも健康に過ごして行きましょう！
見学、体験お待ちしてます♪
☆火曜日20:30～ヒップホップ@天神スタジオ
☆木曜日20:00～ヒップホップ＠博多スタジオ
☆土曜日16:00～JPOP＆ヒップホップ＠天神スタジオ
定員数に限りがございますのでお早めに！
★レッスンスケジュール★
